كيف تحبس أنفاسك داخل الماء لمدة طويلة؟ | تقنيات السباحة
السلام عليكم
قديماُ قبل ظهور أدوات الغوص والسباحة المتواجدة حالياً، اعتاد الإنسان أن يغوص لأعماق بعيدة تحت سطح البحار والمحيطات، من أجل الحصول على قوته اليومي له ولأسرته ، معتمداً بشكل كامل على رئتيه وقدرتهما على استنشاق كمية كبيرة من الهواء والقدرة على تحمل ثاني أكسيد الكربون، تضاءلت هذه القدرة مع الوقت ومع اعتماد الإنسان على التكنولوجيا، لكنها لم تندثر تماماً، فمازالت بعض القبائل والجماعات في أندونسيا وماليزيا يستطيعون الغوص لمدة تصل إلى 5 دقائق دون انقطاع، بحثاً عن الموارد البحرية من أجل البقاء، بالتالي بإمكانك أنت أيضاً إحياء وتطوير قدرتك على الغوص مجددا، ولمعرفة كيفية القيام بذلك اتبع الخطوات التالية:
قديماُ قبل ظهور أدوات الغوص والسباحة المتواجدة حالياً، اعتاد الإنسان أن يغوص لأعماق بعيدة تحت سطح البحار والمحيطات، من أجل الحصول على قوته اليومي له ولأسرته ، معتمداً بشكل كامل على رئتيه وقدرتهما على استنشاق كمية كبيرة من الهواء والقدرة على تحمل ثاني أكسيد الكربون، تضاءلت هذه القدرة مع الوقت ومع اعتماد الإنسان على التكنولوجيا، لكنها لم تندثر تماماً، فمازالت بعض القبائل والجماعات في أندونسيا وماليزيا يستطيعون الغوص لمدة تصل إلى 5 دقائق دون انقطاع، بحثاً عن الموارد البحرية من أجل البقاء، بالتالي بإمكانك أنت أيضاً إحياء وتطوير قدرتك على الغوص مجددا، ولمعرفة كيفية القيام بذلك اتبع الخطوات التالية:
التعليقات على الموضوع